Makanan yang sehat adalah makanan 4 sehat 5 sempurna. Jadi dengan 4 makanan sehat menjadi sempurna apabila ditambah dengan susu. Susu memiliki manfaat yang besar untuk tubuh sehingga menjadi penyempurna dalam pola makan sehat. Seperti pada susu sapi, didalamnya memiliki kandungan yang berfungsi untuk kesehatan tubuh. Untuk lebih jelasnya terkait manfaat susu sapi murni maka simak ulasan dibawah ini.
12 Khasiat Susu Sapi Murni Yang Menyehatkan
1. Susu mengandung nutrisi yang tinggi, sehingga dapat memenuhi kebutuhan gizi manusia
2. Susu memiliki kandungan potassium yang dapat menggerakan dinding pembuluh darah sehingga dapat menjaga untuk tetap stabil. Manfaatnya tubuh terhindar dari penyakit darah tinggi dan jantung
3. Kandungan yodium, seng dan leticin yang ada pada susu berfungsi untuk meningkatkan keefisienan kerja otak besar
4. Susu juga memiliki manfaat untuk kecantikan karena terdapat kandungan zat besi, tembaga dan vitamin A didalamnya.
5. Susu memiliki kandungan tyrosine yang dapat membuat tidur lebih nyenyak
6. Susu memiliki kandungan kalsium yang tinggi sehingga berguna untuk kekuatan tulang
7. Susu memiliki kandungan magnesium sehingga dapat membuat jantung dan system syaraf mampu mengatasi kelelahan
8. Susu sapi memiliki manfaat untuk menyembuhkan luka dengan cepat karena mengandung seng didalam susu
9. Kandungan vitamin B2 berfungsi untuk meningkatkan ketajaman dalam penglihatan.
10. Mengonsumsi susu juga dapat berfungsi untuk menetralisir racun dalam tubuh
11. Kandungan protein, kalsium dan fosfor pada susu bermanfaat untuk melindungi lapisan email gigi, dan dapat merangsang air liur dan juga untuk menetralisir asam dalam mulut.
12. Kandungan enzim dalam susu seperti enzim katalase, lisozim dan laktoperoksidase mampu membuat kandungan dalam susu yang lain tetap aman dari segala bakteri sehingga tetap aman untuk dikonsumsi.
Jadi untuk mendapatkan manfaat susu sapi murni secara optimal maka anda perlu mengonsumsinya secara rutin setiap pagi atau sebelum tidur. Dari informasi terkait manfaat susu sapi murni semoga dapat menambah wawasan bagi anda dalam menjaga kesehatan tubuh.
No comments:
Post a Comment